最近天氣乾燥，許多人都出現了嘴脣乾燥的情況，甚至嘴脣上還長了泡，那麼嘴脣上上長泡是什麼原因呢？怎麼做才能快速恢復？
嘴脣上長泡最常見的原因就是中醫所說的上火了。
中醫認爲，上火除了會嘴脣上長泡外，還會出現了咽喉腫痛、眼睛紅赤、嘴角乾裂、鼻子流血、牙周腫痛等症狀。
在秋冬季節天氣乾燥，加上許多人還會開暖氣、吹空調、烤火來取暖，加上在飲食上也會偏麻辣或者多食了些熱性食物，就很容易上火。經常熬夜也容易上火。
嘴脣上長泡還可能是患有脣皰疹了。
脣皰疹一般發生在人免疫力下降時發生，比如感冒、發燒、月經期、疲勞、腸胃功能差等情況下，通常是在口脣、鼻孔周圍及面頰處出現紅斑及水皰，有刺癢、灼熱感。
脣皰疹具有一定的傳染性，可通過親吻、與感染者親密接觸或共享餐具傳染，因此在患病期間一定要注意避免與他人親密接觸。
如果是2歲以內的嬰幼兒嘴脣上長泡，則考慮是患有鵝口瘡。
通常患有鵝口瘡的寶寶在臉頰、舌頭、嘴脣等部位的黏膜容易出現乳白色的泡，通常並不痛。在出現輕微感染時，寶寶只是在進食時會感覺到輕微疼痛。但是感染嚴重時，寶寶會因疼痛而煩躁不安、胃口不佳、啼哭、哺乳困難，有時伴有輕度發熱。
鵝口瘡是由於白色念珠菌感染所引起的，通常餵奶用品不清潔、長牙時愛咬手指、長期服用抗生素、分娩時母體有黴菌性陰道炎等情況均可能造成寶寶感染白色念珠菌。
嘴脣上長泡後，在飲食上儘量食用清淡的食物，要多喝水、多吃水果、飲食清淡不油膩、不食辛辣食物，不要吃熱量高、脂肪高的食物，也不要吃冷食，還應該少吃羊肉等暖性的食物，要多吃瘦肉、蛋類、奶類等高蛋白的食物。還要多吃鴨肉、鴨血等涼性食物。也可以多吃點醋，醋有平肝散瘀、解毒抑菌的作用。
嘴脣上長泡，在日常生活中還應該特別的注意口腔方面的健康以及衛生問題，早晚要刷牙，飯後要漱口，牙刷、口杯等不宜與他人混用。
對於上火引起的嘴脣上長泡，一定要保證良好的睡眠，避免熬夜，經常性熬夜會造成陰虛火旺，加重症狀。並且在這期間還應當注意勞逸結合，不要長時間過度疲勞的工作，以免影響身體抗病能力。
如果確診是脣皰疹或者鵝口瘡導致的嘴脣上長泡，可在醫生的指導下塗抹一些藥物進行治療。
