很多女孩子都有種情況，那就是一夜之間醒來，身上有很重的淤青，有的會是很疼的有的不是的。身體莫名的淤青怎麼回事呢？
有時候是血小板減少引起的，原因有很多，有時會是不注意自己的休息時間，飲食不規律導致的。
血小板減少患者都會出現莫名其妙的淤青或者紫斑，有些患者會存在內部器官出血的問題，而血小板減少患者的死因基本上都是由於出血嚴重導致的。
1、一般淤青都是由於碰撞身體導致血液難以流動所導致的，但是血液中雜質過多也會導致淤青出現。因爲人體之中存在許多細小的血管，這些血管並不寬敞，如果血液之中的雜質多了，它們就會被堵塞，從而出現淤青這種情況。
2、血淤會發生在身體任何部位，如果你不知道自己有沒有血淤，通過舌頭就能知道。一般是缺乏鍛鍊的人容易導致血淤。身體長久不動會讓氣血運行不暢，一定量的血液聚集在身體上的某處便會出現淤青的情況。而因爲血瘀所形成的淤青往往是比較大的，因此身體受到會受到一些不可預料的損害。
3、很多人睡眠習慣不好會有淤青現象，比如手臂一直壓在頭下或者其它部位下，就很容易導致淤青。如果你是個懶人，在睡前不整理牀鋪，牀被都亂糟糟的，睡一晚上也會讓身體受到壓迫產生淤青。
1、及時就診，身上容易有淤青的時候，在排除上面的原因後，需要去醫院進行就診，化驗一下血常規，看看自己的血小板是否正常，血小板低的時候，會出現皮下出血的現象，從而導致肌膚出現淤青。
2、注意個人安全，身上容易有淤青的時候，要注意個人安全。在日常生活當中注意避免一些人爲的損傷，預防自己跌倒或者是碰擦事件，勤剪指甲，避免有手指撓抓皮膚引起局部出血，避免一些人爲的創傷，比如拔牙。
3、身上容易淤青的時候，自己要先分析一下引起淤青的原因，是不是因爲自己在無意當中磕碰到了，還是是自己無意中掐自己肌膚的時候力道重的原因，女性還要注意自己是因爲月經期造成的。有過敏史的還要注意有無進食異性蛋白或者服用易致將原因分析清楚了，做針對性的處理就可以了。
