帕金森病要注意什麼 帕金森病注意事項

帕金森病又稱震顫麻痹，震顫是指頭及四肢顫動、振搖，麻痹是指肢體某一部分或全部肢體不能自主運動，是中老年人最常見的中樞神經系統變性疾病。患有帕金森病的人，應當注意日常的調養，這樣有利於疾病的早日康復。以下是幾個平時應該注意的要點。

注意合理膳食和營養搭配

多吃些含有優質蛋白質、植物油的食物，少吃動物脂肪，並適量多吃些海鮮產品。患者應多補充一些無機食鹽、維生素和膳食纖維，例如多吃新鮮蔬菜、水果和蜂蜜。

多飲水

一般帕金森患者比較愛出汗，所以，應注意補充水分。

多鍛鍊

本病早期應堅持主動進行肢體功能鍛鍊，做一些四肢伸展、旋轉等動作幅度比較大的活動，以預防發生肢體攣縮、關節僵直等病症。

適當增減衣物

可根據季節、氣候、天氣等情況適當地增減衣物，並慎重考慮室外活動的方式、強度。注意溫度、通風及採光等居室內的環境狀態。