喝什麼茶對感冒有好處 感冒喝什麼茶好

感冒俗稱”傷風”，一年四季均可發生,以惡寒發熱，頭痛鼻塞，噴嚏流涕，腰體痠疼,或咳嗽、咽痛等的主要症壯。茶葉中的茶多酚有抑菌、茶菌的作用，兒茶素有治療偏頭疼的作用，維生素C有增強體質抗感染的作用。以上這些均對治療感冒有一定的療效。

生薑茶

配料:綠茶5克、生薑8片、蔥白5-8根。

製法:混合後用沸水沖泡5分鐘即可。每日1-2劑。

功效:祛風發汗。

適用:風寒感冒。

芝麻生薑茶

配料:生芝麻30克、生薑5克、綠茶5克。

製法:混合後用沸水沖泡5分鐘即可。每日1-2劑。

功效:發汗解表。

適用:外感初起。

核桃生薑茶

配料:核桃仁20克、蔥白20克、生薑20克、茶葉15

製法:共用水煎服5分鐘後服。每日1劑，煎2次服

功效:解表散寒。

適用:感冒發燒，頭痛無汗。

銀花茶

配料:銀花20克、茶葉5克。

製法:共用沸水沖泡5分鐘即成。每日2劑，多次服

功效:清熱解毒，辛涼解表。

適用:風溼感冒初起。