被曬黑了之後，想要變白，可以使用光子嫩膚或者果酸煥膚的方法來變白。由於過度日曬後，皮膚內的黑色素細胞就會出於對機體的防禦性保護，而分泌大量的黑色素顆粒，使皮膚顏色發黑。但是隨着機體的新陳代謝，黑色素顆粒會逐漸減少。
皮膚曬黑了怎麼快速變白
1、防曬工作要做好
應儘量避免在紫外線最強的時候外出，即早上10點至下午2點這段時間。外出一定要使用防曬霜，防止皮膚曬黑曬傷。防曬霜應隔2-3小時擦一次，出門前30分鐘應該提前擦才能起作用，千萬不要偷懶哦。
2、補充維生素C
對於女生的皮膚來說，維生素C能夠達到很好的美白效果，平時多吃含有維生素C的食物不失爲一個自然美白的好方法，例如：黃瓜、西紅柿、草莓、橘子、黃瓜中就含有豐富的美白成分，能夠很好的抑制黑色素的形成。
3、吃奇異果
奇異果被譽爲水果之王，有豐富的維生素C、維生素A、維生素E，及大量的微量元素，這些都是皮膚微循環不可缺少的物質，在炎炎夏日，適量食用奇異果不僅能起到防曬、曬後修復、去曬斑的作用，還能美白皮膚、保持皮膚水潤、紅潤、有光澤等等。
4、給皮膚補水、鎖水
缺水是肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液循環不良而導致色斑的產生，即使不美白，想要美白，首先要做好保溼，這個是非常重要的環節。
5、牛奶美白
牛奶具有很好的美白效果，在炎熱的夏季裏，把牛奶放進冰箱裏冷藏，取一個面膜紙放進牛奶裏，敷在臉上10-15分鐘後，取下來後用清洗洗乾淨，塗抹爽膚水和乳液，長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
6、清理老化角質
很多人在曬黑後都會有這樣的感覺，好像肌膚表層長出了厚厚的角質層，出現暗黃，粗糙的現象，這是因爲日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，一定要定期去角質，需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新“露出”的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。
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