這些食物會讓你肌膚變黑！不少女性希望自己的皮膚給變白，於是大家開始塗上各種美白、補水產品，希望能夠迅速恢復美麗、白皙。但是您知道嗎?有一些討厭的小食品在不知不覺中吸收了紫外線，讓我們的美白大業毀於一旦。今天，小......

中秋前後，正是冬棗上市的時節。脆、甜是冬棗口感的特點，而它在營養方面的特點是富含維生素C。每100g冬棗肉中含有高達300-600mg的維生素C，20%-36%的糖，和人體所需的19種氨基酸。所以，這也說明冬燥對人體有着強大的作用。豐......

1.檸檬檸檬中含有豐富的維他命C和有機酸、礦物質等多種營養成分，都是美白肌膚的營養物質，不過檸檬很酸，很難直接入口，所以一般我們選擇把檸檬榨汁，或者加入到其他食物中一起食用，美白效果很不錯。2.櫻桃櫻桃中富含的維他命C......

4種洗臉方法助你洗出白嫩肌淘米水洗臉大部分人洗完米之後都會直接倒掉淘米水，但其實，淘米水可是美容的“法寶”。爲什麼淘米水可以美顏？這是因爲白米中可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中的緣故，而......

愛美的女性都想擁有白皙紅潤的肌膚，但是使用一些美白的化妝品又怕傷害皮膚，就想通過飲食進行調理，那麼可以美白的食物呢？接下來一起來了解一下吧。可以美白的食物1.番石榴番石榴中含有豐富的維生素C、果糖和葡萄糖，其中維......

牙齒美白方式有冷光美白、烤瓷牙、樹脂貼面、瓷貼面、超聲波洗牙、全瓷牙。這些牙齒美白方式各有的優缺點，口腔內牙齒只是有食物的殘留，超聲波洗牙能徹底清潔牙齒，使牙齒變白，內源性引起的牙齒髮黃，需要做冷光美白治療，可以......

一般情況下，激光美白祛斑的費用在2000元10000元之間，具體價格會受到斑塊面積、地區、醫院、醫生的因素的影響。具體分析如下：1、斑塊面積激光美白祛斑的費用和斑塊面積的大小有關係，通常斑塊面積不同，所需要的費用也不相同......

美白，離不開外在化美白妝品的呵護，但是你也不能忽略從“內在”加強保護哦，有些食物可是天然就具有美白功效呢，趕快試試吧。莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛溼解毒、去皮膚瘡毒，尤其能......

牙齒的清潔，關於正確的刷牙方法：1刷牙是非常講究方式方法的刷牙是非常講究方式方法的。有很多人，早晚刷牙卻還是一大堆牙病問題。那時因爲沒有注意方式方法。首先，是刷牙的時間，早晚刷牙時最基本的。刷牙的時間請不要低於......

要想全身美白，第一要減少紫外線的照射，紫外線容易造成皮膚髮黑，要想美白一定要防曬，儘量減少在陽光下活動。經常吃可以美白的食品，如牛奶、薏仁米、杏仁露等，長期食用有很好的美白作用。還可以泡牛奶浴，是經典的美白方法，牛奶......

一般來說，當陽光照射到皮膚上時，紫外線可穿透到皮膚深的位置；不僅會形成各種氧化自由基，破壞膠原蛋白合成；還會導致皮膚細胞死亡、細胞損傷等，最終引起皮膚過早衰老，出現皺紋、鬆弛，甚至升高皮膚癌的風險。那麼，曬後如何快速修......

推薦幾款薏米美白粥1薏米杏仁瘦肉美白湯材料：豬瘦肉200克，薏米100克，杏仁50克，白糖少許。做法：1、瘦肉洗淨，切片待用。2、將薏米，杏仁分別用清水洗淨後，用清水浸泡一夜後備用。3、將瘦肉，泡好的薏米放入砂煲內，加清水適量，武火煮......

如何讓肌膚美白這些小技巧讓你潔白無瑕變白的方法1.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。2.把醋和鹽用水溶解，比例是大......

一口潔白的牙齒總是會讓人那麼的羨慕，在生活中，很多人因爲各種原因而導致牙齒變黃甚至變黑，在他人面前就很容易因爲牙齒而影響他人對自己的印象。其實，要想讓牙齒變得更加潔白，健康飲食是必不可少的。那麼，哪些食物美白牙齒......

夏季如何美白皮膚?正所謂一白遮白醜，美白已成爲現今mm們保養的首位。現在正值夏季，想要不被曬黑，那麼就要注意防曬美白了，那麼夏季如何美白呢?美白如何從飲食來着手，這裏小編爲大家推薦7種蔬菜，只要按照清淡合理的吃法，持之......

自制面膜讓肌膚越來越年輕方法一材料：燕麥，牛奶。方法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮。然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。功效：牛奶燕麥面膜可有效治療痤瘡、祛除雀斑和黑頭，只需每天使用10分鐘的......

體內激素的變化可引起黑色素在皮膚中沉積，而導致皮膚色素沉着，皮膚色素沉着也可由於鐵和銀在皮膚組織中沉積所致，例如在血色素沉着症和銀質沉着病。長期使用氫醌偶爾可引起褐黃病。日光照射也可促進皮膚色素沉着。吃什麼......

關於抹茶的二三事抹茶不僅有美味又美貌，它深得一衆少女歡心是有原因的!它具有超多人體所需的營養成分，而且含量也很高，常吃抹茶能促進新陳代謝，幫助你甩肉，美白抗氧化誰不想要!日本人多長壽也跟常吃抹茶有關係。提起抹茶，大......

美白是很多女生追求的美容效果，相比較使用美容產品，食療的方式更被大家所推崇，那麼有哪些食物的美白效果更好呢？接下來爲大家介紹。吃什麼蔬菜能美白1.豌豆《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究......

冬瓜《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、......