一般來說，當陽光照射到皮膚上時，紫外線可穿透到皮膚深的位置；不僅會形成各種氧化自由基，破壞膠原蛋白合成；還會導致皮膚細胞死亡、細胞損傷等，最終引起皮膚過早衰老，出現皺紋、鬆弛，甚至升高皮膚癌的風險。那麼，曬後如何快速修復美白呢？接下來就爲大家解答這個問題。
曬後如何快速修復美白
1、做好補水
因爲補水是對肌膚的一個最基礎的保養；當肌膚曬傷後會丟失大量的水分，也會使肌膚略顯老態。因此，建議曬傷後可使用溫和補水的產品進行護膚，來鎖住臉上的水分。此外，還應注意身體水分的補充，每天堅持喝足量的水來維持機體平衡，也有利於緩解曬傷，促進美白。
2、飲食療法
平時生活中，應多吃含有維生素c和維生素e的食物；因爲維生素c可抑制黑色素的形成，維生素e可保持皮膚的彈性，並且可以幫助鎖住水分；則可多吃一些西紅柿、黃瓜等，也應多喝水，保證每天八杯水。同時，可到專業的美容機構去做醫美，可買專業的美白修復產品；但是，一定要選好產品，避免使用激素類產品。
3、物理療法
可用生理鹽水潤溼紗布，放在冰箱裏冷凍一會，然後敷在皮膚曬傷的部位。同時，冷敷還可以降低局部皮膚溫度，減少皮膚組織的損傷，緩解曬傷導致的疼痛感。此外，曬傷後還可通過塗抹蘆薈汁液、敷青瓜片來緩解。並建議儘量避免戶外活動，避免日光曝曬。外出時應做好防護工作，如撐遮陽傘、戴遮陽帽、穿防曬衣等，從而避免曬傷。
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