抑鬱每天傍晚就困了可能是因爲生物節律、營養不良、心理因素等原因導致，可通過一般治療、使用藥物方法改善。具體分析如下：
1、生物節律
人體的生物節律會影響人的睡眠和活動規律。抑鬱症患者在傍晚時段感到睏倦，也可能與生物節律失調有關。平時應該保持規律的作息和飲食習慣。
2、營養不良
營養不良可能會導致身體機能下降，從而引起睏倦感。應該保持良好的飲食習慣，攝入足夠的營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等。
3、心理因素
抑鬱症患者在傍晚時段感到睏倦，可能與心理因素有關，如情緒低落、焦慮、壓力等。患者可在醫生的指導下使用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物治療。
除以上原因以外，還有可能是因爲藥物副作用、睡眠不足等原因導致。平時應注意身體和心理健康，保持良好的生活習慣和心態，如適當運動、保持規律的作息、飲食健康、學習放鬆技巧等。如果睏倦感持續存在或加重，應該及時告知醫生，進行相應的檢查和調整。
