板藍根爲十字花科植物菘藍的根，或者是爵牀科植物馬藍的根莖以及根。板藍根味苦，性寒，歸心、胃兩經。板藍根的有清熱退熱、抗病毒和提高免疫力等作用，那麼板藍根可以經常喝嗎？我們一起來了解一下。
板藍根可以經常喝嗎
板藍根平時是不可以經常喝，因爲板藍根是做爲一種藥物的，對於上火和感冒的患者有着治療的作用，但是板藍根做爲藥物也是有着副作用的，在服用時一定注意對症用藥。
人在健康狀態下過多服用板藍根，會傷及脾胃，反而易引發疾病。所以服用板藍根防病一定要適量，不要多服久服，服用時間最好別超過3天。如長時間大劑量使用板藍根，在肝臟解毒能力下降時還會引起蓄積中毒，出現消化系統和造血系統損害等。這樣的病症在幼兒中尤爲常見，這是因爲幼兒的各種器官尚未發育完全，肝臟功能尚不完善，體內分泌的解毒酶不足。
另外，體質偏虛寒的人多喝板藍根沖劑，就會因其苦寒傷胃，帶來一系列胃腸道反應，引起胃痛、畏寒、食慾不振等症。尤其是兒童，脾胃功能尚未健全，多服板藍根，更容易引起消化不良等症。因此，脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷的體質偏虛寒者更不宜多喝板藍根。
板藍根的功效與作用
1、清熱退熱
板藍根還有清熱退熱的作用，是因爲板藍根含有機酸類化學成分，能清除人體內的毒素和過氧化自由基，從而避免了人體體溫的不正常升溫，能避免發燒現象的發生, 保護機體不受高燒的傷害。此外板藍根還有祛溼生津、清火、明目、散結的作用。
2、抗病毒
板藍根具有抗病毒的作用，對感冒病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒及流腦病毒等有較強的抑制和殺滅作用。另外板藍根還可以用於咽喉腫痛等病症。
3、提高免疫力
服用板藍根具有提高身體免疫力的作用，還可以抑制淋巴細胞數，同時還可以增強身體的過敏防禦，令身體的免疫力獲得極大的提高。另外板藍根可以治療肝炎、麻疹、肺炎和肺炎等疾病。
4、抗腫瘤
板藍根有抗腫瘤的作用，板藍根中還含靛玉紅，這種物質具有一定的抗腫瘤功效，並且板藍根中含有的靛玉紅還可以提高吞噬細胞的吞噬能力，破壞白血病細胞，在白血病的防治上也有一定的作用。
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