龜敏度是指龜頭敏感度。通常情況下，降低龜頭敏感度的訓練二到三個月有效果。具體分析如下：
在開始訓練的幾周內，患者可能會感覺到一些輕微的改變。這可能包括對刺激的敏感度稍有減弱，但效果可能不是非常明顯。隨着持續的訓練和堅持，可能會看到更顯著的效果，龜頭敏感度可能會進一步降低，對刺激的反應可能會更加減弱。這段時間大約在二到三個月。龜頭敏感度的降低可能是神經適應的效應，當經歷持續的刺激時，神經系統會逐漸適應這種刺激，並減少對其的敏感度。這種適應過程可能需要一定的時間來發生。降低龜頭敏感度的訓練通常包括一系列的技巧和方法，如使用壓力和摩擦控制技巧、練習延長性愛時間等。此外，訓練的效果也可能受到其他因素的影響，如健康狀況、生活方式、性伴侶的配合等。
如果有相關的疑問，可就醫諮詢專業醫生的建議。
