一般情況下，沒有“外痔艾灸哪裏最好”這一說法。外痔艾灸足三裏穴、關元穴、氣海穴、大椎穴、腰陽關穴等部位比較好。具體分析如下：
1、足三裏穴：足三裏穴位於小腿前外側，是補益氣血的重要穴位，艾灸該穴位可以增強體內氣血循環，提高免疫力，促進病竈的恢復。
2、關元穴：該穴位位於下腹部正中線，是益氣補腎的要穴。艾灸關元穴可以調節腎臟功能，增強體內陽氣，有助於緩解外痔引起的疼痛和腫脹。
3、氣海穴：氣海穴位於下腹部正中線，距離肚臍下方一寸。氣海是調理脾胃的重要穴位，艾灸該穴位可以促進消化功能，改善脾胃虛弱引起的便祕和腹脹。
4、大椎穴：大椎穴位於頸部正中線，是調節陽氣的關鍵穴位，艾灸該穴位可以提高體內陽氣的運行，促進血液循環，有助於緩解外痔的疼痛和瘙癢。
5、腰陽關穴：腰陽關穴位於腰部下方，第二骶骨棘突下方一寸。腰陽關是調理腎臟功能的重要穴位，艾灸該穴位可以溫補腎陽，增強腎臟的排泄功能，有助於緩解外痔引起的相關症狀。
艾灸治療外痔只是輔助療法，綜合治療方案還需要結合飲食調理、藥物治療等綜合措施，才能達到更好的療效。建議及時就醫治療外痔。
