月經期是女性特殊的時期，月經期抵抗力相對下降，隨着子宮內膜脫落會形成經血流出。那麼，月經提前一個星期正常嗎？接下來爲大家解答一下。
月經提前一個星期正常嗎
月經的正常週期爲28天至35天，經期爲3到7天，提前或錯後一週都屬於正常現象。月經可以根據精神緊張，壓力大，飲食結構發生改變，生活環境發生改變，或使用藥物而出現提前或錯後。月經期間要注意個人衛生，避免食用生冷食物，避免劇烈運動。如果每次來月經特別不規律，時間不固定，那就需要來月經的第2天檢查一下激素水平，看一下有沒有發生紊亂的情況，然後根據檢查的結果，對症用藥來進行治療。
知識拓展：經期如何護理
1、女性經期是非常特殊的生理時期，女性經期身體較虛弱，身體各個功能，抵抗力以及免疫力都會降低，很容易受到外邪的侵襲，因此，女性經期應該細心的護理。女性經期應該注意保暖，避免着涼，以及不能吃生冷辛辣等刺激性的食物，也不能喝冷飲。
2、另外，經期應該注意個人衛生，經常清洗會陰部，勤換衛生巾，經期要注意休息，保證充足的睡眠，不能熬夜。嚴禁在月經期間性生活，如果女性有痛經的症狀時，經期建議多喝紅糖姜水或是用熱水袋熱敷腹部緩解，飲食也要注意多吃紅棗、牛奶、瘦肉、魚蝦等高蛋白、補血的食物，可以補充營養增強抵抗力。
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