首頁 > 養生寶典 > 養生小妙招 > 鈉偏高148嚴重嗎 鈉偏高148是否嚴重

鈉偏高148嚴重嗎 鈉偏高148是否嚴重

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.37W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

鈉偏高148一般不嚴重。

鈉偏高148嚴重嗎 鈉偏高148是否嚴重

正常情況下,人體內的鈉離子濃度一般在135~145之間,當鈉離子在148的時候濃度稍微的偏高,一般不是太嚴重,不需要服用藥物來治療,有可能是體內的鈉離子代謝紊亂而引起的和不良的生活習慣有密切關係,日常生活中要改善不良的飲食習慣以及生活習慣來緩解,平時不要吃高糖、高鹽以及高油脂的食物,少吃巧克力、鹹菜或者是炸雞腿、炸薯條等。在生活方面還需要適當的做體育鍛煉,比如慢跑、游泳或者是騎單車等消耗體內的熱量,促進身體的新陳代謝。

如果體內鈉離子偏高長時間得不到改善,有可能會導致身體出現高滲的狀態,嚴重時可能會出現身體抽搐,伴有意識改變以及肌張力增高等不適的症狀,甚至威脅到患者的生命。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生