中暑後不建議直接喝冰的飲料或食物，因爲這會使體溫進一步下降，加重中暑症狀。
人體的體溫調節中樞，水電解質代謝紊亂，會引起中暑。身體過熱不能及時排除，身體的溫度也會受到影響，此時喝冰水，就會引起胃腸道的不適，如噁心、嘔吐，甚至是嚴重的脫水。
中暑後應該及時休息，避免暴曬，可以飲用西瓜汁、綠豆湯等來補充體內的水分，避免因爲出汗而引起的電解質失衡，但是這種情況僅適用於先兆中暑和輕微中暑，嚴重的情況需要立即到醫院進行治療。如果出現了嚴重的中暑症狀，應該立即進行搶救，第一時間讓病人從高溫的環境中離開，第二時間要做的就是儘快的降溫，可以用溼毛巾在身體上塗抹，這樣纔不會危及病人的生命。
中暑後的患者建議積極進行降溫治療，如果飲用冰水後出現不適症狀，建議立即前往醫院就診。
