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中暑可以喝酒嗎 中暑就應該喝這些飲料

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.19W 次
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喝酒在我們的生活中是很常見的事情,很多人都有喝酒的習慣,現在的天氣是非常容易中暑的,那麼中暑可以喝酒嗎?下面一起來看看吧。

中暑可以喝酒嗎

中暑後不能喝酒。

無論是白酒還是啤酒,都含有一定量的酒精,白酒更甚,大家都知道酒喝多了會感覺頭暈、噁心想吐,那是因爲酒精刺激中樞神經系統造成的身體反應,中暑患者本身中樞神經系統就遭到了高溫損傷,如果再攝入酒精的話,會使得病情加劇,並且冰凍的啤酒涼爽只是一瞬間的,這一瞬間之後,酒精就會起作用,加重中暑病情,而且冰啤酒還會刺激腸胃,加重嘔吐腹瀉等症狀。因此中暑不能喝酒。

中暑可以喝酒嗎 中暑就應該喝這些飲料

中暑後喝什麼好

山楂湯

山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛,放入白菊花100克燒開後撈出,然後放入適量白糖,晾涼飲用。

金銀花(或菊花)湯

金銀花(或菊花)30克,加適量白糖,開水沖泡,涼後即可飲用。

綠豆酸梅湯

綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,晾涼飲用。

西瓜翠衣湯

西瓜洗淨後切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去渣加適量白糖,涼後飲用。

椰汁銀耳羹

銀耳30克洗淨後用溫水發開,除去硬皮,與椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。

荷葉涼茶

將鮮荷葉半張撕成小片,與白朮10克,藿香、甘草各6克共煮20分鐘,加入適量白糖,涼後可飲。

中暑後的飲食注意

忌單純進補

人們中暑後,暑氣未消,雖有虛症,卻不能單純進補。如果認爲身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因爲進補過早的話,則會使暑熱不易消退,或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來,那時就更得不償失了。

忌大量飲水

中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升爲宜。切忌狂飲不止。因爲,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發生。

忌吃大量油膩食物

中暑後應該少吃油膩食物,以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留於胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。

忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多屬於脾胃虛弱,如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒溼內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。

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