荔枝是營養價值很高的食品，含有蛋白質、葡萄糖、蔗糖、脂肪、葉酸、色氨酸、精氨酸、維生素A、維生素B、維生素C等。那麼，吃荔枝上火怎麼辦呢?
吃荔枝上火怎麼辦
吃荔枝上火的患者可以通過服用一些去火的藥物來進行緩解，如牛黃解毒片、牛黃清心片等都具有一定的降火功效，同時患者也可以通過多喝水來進行緩解。荔枝味甜，是一種溫性食物，吃多的話會導致出現上火的現象，可能會導致患者出現乾咳、流鼻血等症狀，腸胃不好的患者也比不建議過多的食用。想預防上火，在吃荔枝的同時喝些淡鹽水，或者是拿荔枝的核煮水喝。
荔枝是營養價值很高的食品，含有蛋白質、葡萄糖、蔗糖、脂肪、葉酸、色氨酸、精氨酸、維生素A、維生素B、維生素C等。性味甘溫，入脾胃腎經，具有較好的健脾開胃、補腎健腦、消腫止血的功效。經常食用荔枝能增強人體的食慾，促進消化；健腦益腎，消除大腦的疲勞，提高精神，益氣補肺，增強人體免疫力，提高機體的抗病能力。
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