睡着覺突然醒了心跳加速心裏慌通常是生理因素或是病理因素導致，比如低血糖反應、甲狀腺功能亢進、心臟神經症等。
一、生理因素
壓力大，精神緊張，可能會導致睡眠不穩，驚醒、煩躁。壓力過大平時要注意休息，要注意調節工作節奏，要注意勞逸結合，釋放壓力，保持良好的心理狀態。
二、病理因素
1、低血糖反應
低血糖可能會導致在睡覺的時候會突然醒過來，如果伴皮膚潮溼、意識混亂、癡呆、狂躁等症狀，可以多吃一些含糖的東西，通常十分鐘左右就會好。
2、甲狀腺功能亢進
會有食慾亢進、體重下降、多汗等症狀，也有可能睡覺睡着後突然醒來，心跳很重。需要在醫生的建議下服用鹽酸普萘洛爾片、丙硫氧嗪啶片、阿替洛爾片等藥物治療甲亢，緩解症狀。
3、心臟神經症
遺傳、生活壓力大等因素髮生了心臟神經症，也可出現睡着覺突然醒了心跳加速心裏慌的現象。同時可伴有失眠、多夢等症狀。可以鼓勵患者自我調整心態，或是在醫生的指導下使用苯二氮䓬類抗焦慮藥，比如地西泮片、勞拉西泮片、阿普唑侖片等。
除上述之外還可能是冠心病引起的睡眠突然驚醒。
