排卵期被很多人稱爲易孕期，事實也證明，在排卵期同房懷孕的機率的確要比平時更大，所以很多準備要寶寶的女性會特意去計算排卵的日期，選擇在排卵期進行性行爲。那麼，排卵期該怎麼算呢？下面就一起來看看吧。
排卵期該怎麼算
1、月經週期推算排卵期
月經週期規律的女性，可用其月經週期對排卵日進行粗略的計算，一般認爲在月經來潮往前推的第14天爲排卵日，往前推算的第8天到18天爲排卵期。月經週期不規律的女性，不適用於此種方式推算。
2、排卵試紙自測排卵期
可以在臨近排卵期時定期用排卵試紙對自己的尿液進行測試，女性在排卵前的24至48小時內，尿液中的黃體生成激素會達到峯值，此時使用排卵試紙進行測試，就會呈現陽性。測試結果以排卵試紙說明書上的說明爲準。
3、基礎體溫測量排卵期
每天早晨醒來，還沒有做任何活動之前，進行體溫的測量，這種方式測出來的體溫被稱爲基礎體溫。女性在排卵後，體溫會上升0.3攝氏度到0.5攝氏度，持續到月經來臨，定期每天進行測量體溫，體溫有變動時候就能及時察覺。
以上就是對於排卵期該怎麼算的回答。卵子是女性的生殖細胞，一般情況下，女性每個月都會有一顆成熟的卵子從卵巢中排出，這顆卵子排出的那一天被稱爲排卵日。因爲有些女性的排卵日可能提前或滯後，只是簡單的計算不能得出排卵的準確日期，因此，在推測出的排卵日當天，再加上排卵日的前5天和後4天，加起來一共十天的時間，這段時期被稱爲排卵期。希望這篇回答對您有幫助。
