一般情況下，左肩甲縫指的是左邊肩胛骨縫，左邊肩胛骨縫痠疼可能是由過度勞累、着涼、局部筋膜炎、肩關節勞損、肩周炎等因素造成。具體分析如下：
1、過度勞累
長時間過度勞累的話，就有可能會導致肩膀部位的夾角縫內出現痠痛的症狀，一般需要減少活動量，可以對局部進行按摩，有利於症狀的緩解。
2、着涼
在日常生活中如果沒有注意做好個人的保暖工作，導致左肩的部位受到寒冷刺激以後，就有可能會導致左邊肩胛骨縫出現痠痛的症狀。建議患者平時多注意保暖，也可到當地正規的醫院，通過鍼灸的方式來改善症狀。
3、局部筋膜炎
睡覺過程中如果肩胛骨着涼或長時間受壓，容易導致局部肌肉處於緊張狀態，時間久了易形成局部筋膜炎，使局部的血液循環不暢，經絡不通，導致肩胛骨縫疼痛，還可能會伴有肩關節活動不便。平時應注意肩部和背部保暖，減少肩背部的活動。可對左肩胛骨部位進行熱敷、紅外線照射理療以及電療等，促進局部血液循環，緩解肌肉緊張狀態，減輕左肩胛骨縫疼痛症狀。
4、肩關節勞損
肩關節勞損引起的，比較多見的是由於長時間一個姿勢，過重的勞動引起的筋膜炎或者勞損，導致氣血不活。可以進行局部的熱敷、拔罐、鍼灸等方式進行治療。要注意保暖，避免受涼，避免吹對流風。不要用力避免損傷，可以適度參加體育鍛煉，比如太極拳等。
5、肩周炎
左邊肩胛骨縫疼有可能是肩周炎導致的，可以出現肩周圍的疼痛，表現爲活動受限及疼痛。主要治療是加強自我鍛鍊，防止出現肩關節的粘連，疼痛明顯的可遵醫囑口服止痛藥，也可以吃點活血止痛的藥物如複方傷痛膠囊等，局部進行鍼灸或者烤電治療。
除了以上比較常見的原因以外，也不排除是由於頸椎病的因素所導致的，建議患者若感覺疼痛感較重，需及時去醫治療，以免耽誤病情。
