正常的情況下女性來月經的時候月經的顏色應該是鮮紅的，因此女性可以通過月經顏色、質地和量來看出身體是否正常。一般有很多女性在經期，總是伴隨着的痛經、有血塊、月經不調、月經顏色發黑等問題，讓女性朋友不知所措。那麼，來例假是黑色怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
來例假是黑色怎麼回事
經血倘若在子宮或陰道中停留時間過長就會出現凝固和發黑症狀，引發這類狀況的常見問題有宮寒、婦科疾病、氣血兩虧以及情緒不良等。因此當女性出現這種性狀的月經時需要儘快調理，確保月經趨於正常，保護自身內分泌系統正常以及子宮健康。建議最好月經乾淨後最好做一個彩超的檢查同時再做一個分泌物的化驗，確診後再對症治療。建議此時不要有性生活，平時多注意局部衛生，並且勤換內褲。
知識拓展：月經發黑怎麼調理
1、注意飲食
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物；氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。
2、精神愉快
避免精神刺激和情緒波動，保持良好的情緒，對於月經異常的恢復是非常有利的。個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象均屬正常，不必過分緊張。
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