氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體能正常協調運作。而如果氣血不足的話，對人體的影響很大，長期的氣血不足會造成免疫力低下，什麼病都可能得。那麼，氣血不足的表現有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
氣血不足的表現
1、胸悶乏力
氣血不足常表現爲胸悶乏力的症狀。表現爲容易累，體力明顯下降；同時，還容易出現心悸、氣短、自汗、呼吸短促、四肢乏力的症狀。部分氣血不足的患者也會出現胸悶不適、神疲體倦、脈細無力、免疫力差的表現。此外，如果女性的月經量突然減少，甚至停經，則很可能就是氣血不足導致的。
2、頭暈目眩
氣血不足常表現爲頭暈目眩的症狀。因爲大腦是人體的重要器官之一，若出現氣血不足，則無法供應大腦的需求，大腦得不到氣血的充養，無法完成精血精氣之間的互生互化，久而久之，就會導致頭暈目眩的現象出現。因此，平時應該多吃一些補氣養血的食物。
3、面色蒼白
氣血不足常表現爲面色蒼白的症狀。這是由於氣血不能向上供應，從而出現面色蒼白、口脣色淡等症狀。正常的皮膚都是白裏透紅，有彈性有光澤。如果皮膚出現粗糙、枯黃、沒有光澤或發暗，則都是氣血不足的表現。此外，氣血不足還會導致皮膚乾燥、脫屑、瘙癢等症狀。
4、畏寒怕冷
氣血不足常表現爲畏寒怕冷的症狀。表現爲特別怕冷，即使穿的厚也會有手腳冰涼的症狀，甚至出現肘膝關節冷的症狀。同時，氣血不足還會出現注意力不集中、健忘、記憶力下降、小便淋漓不盡等症狀。
以上就是關於氣血不足的表現的介紹。希望以上內容對您有幫助。
