胃疼，多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發。緩解胃疼的方法：1、放鬆腹部，儘量鬆開皮帶或者解開釦子，保障胃氣流通順暢；2、按壓穴位，可以揉按內關穴位以及足三裏穴位；3、保暖，患者可以通過喝一些熱水或熱粥、熱湯、熱牛奶等溫食來緩解胃部疼痛的症狀，還可以用熱水袋敷一會兒胃部。
胃疼怎麼辦
1、放鬆腹部
放鬆腹部有利於緩解胃疼，胃疼的時候，儘量鬆開皮帶或者解開釦子，保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
2、按壓穴位
按壓穴位可以緩解胃疼的症狀，具體方法爲用拇指揉按位於手腕正中的內關穴位，用大拇指按壓，按壓十分鐘左右，可以有效的緩解胃疼症狀。內關穴在距離手腕三個指頭的位置。另外按壓足三裏穴位也可以緩解胃疼的症狀，該穴位在腿部膝蓋位置下方，距離膝蓋四個指頭的位置。
3、保暖
胃寒的人痛常是因受了冷的食物的刺激而發作的，患者可以通過喝一些熱水或熱粥、熱湯、熱牛奶等溫食來緩解胃部疼痛的症狀。還可以用熱水袋敷一會兒胃部，緩解效果會比較明顯，同時避免再進食刺激性的食物。
以上即是對胃疼怎麼辦的介紹，緩解胃疼的方法有放鬆腹部、按壓穴位以及保暖，這些方法都緩解胃疼的症狀。希望以上內容對您有幫助。
