來月經一吃東西就腹瀉，可能是因食物因素、腹部着涼、胃腸功能紊亂等原因引起的，需根據實際情況對症處理，具體分析如下：
1、食物因素
在月經期間，因體內的激素水平會發生異常的變動，進而導致抵抗力下降。如果吃了比較多的寒涼食物，可能會導致胃腸部位受到寒冷刺激，蠕動頻率加快，就可能會出現腹瀉情況。建議應清淡飲食，少吃辛辣刺激食物。
2、腹部着涼
如果在月經期間，女性長時間停留在寒冷環境中，造成腹部的平滑肌異常痙攣，血管收縮，局部血液循環不暢。腸道無法對腸內容物進行重吸收，導致其中的含水量增加，也會出現此種情況建議。建議可以對腹部熱敷，緩解不適。
3、胃腸功能紊亂
若患者食用了大量難以消化的食物，或者情緒較爲緊張，導致下丘腦的功能異常，無法正常調節，致使胃腸功能紊亂。在進食過後，無法對食物完全分解，過早排出體外，也會出現該症狀。建議可以在醫生指導下使用乳酸菌素片、多潘立酮片等藥物治療。
除此之外，還可能是病毒感染、膀胱炎、急性腸炎等原因引起的。建議在日常生活中需注意飲食衛生，餐具應定期消毒。
