大腿肌肉一用力就鼓出一個包可能是生理因素引起的，也可能是肌肉拉傷、筋膜炎等病理因素所導致，應根據不同病因決定不同的治療方法。具體情況分析如下：
一、生理因素
如果長期進行體育鍛煉，可能會導致肌肉在運動過程中更加明顯，從而出現用力後大腿肌肉腫脹的情況。一般是正常的現象，不用進行特殊治療。
二、病理因素
1、肌肉拉傷
若患者在運動中活動不當，可能會導致肌肉被拉伸或收縮，造成肌肉損傷，出現局部疼痛、皮內腫塊的症狀，表現爲上述現象。可以在受傷48小時後用熱毛巾、熱水袋熱敷受傷部位，促進血液循環。
2、筋膜炎
如果大腿出現筋膜炎，在炎症因素的刺激下，可能會導致肌肉緊張、痙攣，在用力時，局部肌肉痙攣會加重，就可能出現肌肉鼓起來的情況。患者可以在醫生的指導下使用氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片、鹽酸乙哌立鬆片等藥物治療。
除上述原因外，還包括淋巴結炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤等，建議及時到醫院就診，並進行合理治療。
