此時，生活中一種比較常見的零食，大街小巷都可以隨處可見，一些血糖高的準媽媽也想平時嗑瓜子消遣一下。那麼，懷孕血糖高可以吃瓜子嗎？
懷孕血糖高可以吃瓜子嗎
懷孕血糖高不推薦吃瓜子，瓜子是堅果類食品，堅果類食品中含有豐富的核桃、花生等油脂，這樣的堅果油脂含量高，油脂含量多的食品也會使血糖上升。血糖非常高，如果控制不好的話，不建議吃瓜子。
其餘可以選擇糖分和油脂含量少的零食，如黃瓜、西紅柿、牛奶等，這些熱量低的食物可以適當攝取。除控制攝入量外，不得已食用瓜子後，還應注意血糖監測。由於攝入等量的瓜子，不同患者血糖升高水平不同。因此，通過監測血糖水平，可以瞭解瓜子食用後血糖水平的變化，將來血糖水平了解血糖波動。
血糖高的人，可以攝取碳水化合物、蛋白質、脂肪三種物質，但要適度適量。另外建議患者一定要定時去醫院檢查，定期監測血糖水平，及時的掌握自己的身體狀況，避免其他病症的發生。希望這篇回答能幫助到您！
