女生髮育期乳房有硬塊可以針對不同的病因，選擇正確的方法來改善，女生髮育期乳腺有腫塊，可能是因爲生理因素引起的，也可能是因爲病理因素導致的，比如受到外傷、乳腺增生等。
一、生理因素
女生髮育期體內的激素分泌會發生變化，引起乳房內有腫塊，屬於一種正常的生理現象，一般不需要特殊治療，如果出現輕微疼痛，可以通過局部熱敷的方式來緩解。
二、病理因素
1、受到外傷
當乳房受到外力衝擊後，可能會使乳房內的組織受到損傷，引起組織液滲出後導致該症狀，在受傷早期，可以通過局部冷敷使毛細血管收縮後，超過48小時後，可以通過冷熱交替敷來加快乳塊的吸收，如果腫塊比較嚴重，並且伴着明顯的疼痛，可以到醫院通過手術切除方式進行治療。
2、乳腺增生
在發育期體內的青春水平激素會發生改變，可能會引起乳腺腺體代償增生後導致乳房內有腫塊，可以配合醫生的指導使用小金丸或者是逍遙散，還有乳癖消片等藥物來進行治療。
除上述外，也可能是因爲乳房纖維腺瘤等原因引起的，女生髮育期要選擇正確的內衣，同時也要注意乳房的衛生。
