每個人都有可能長痘，臉部額頭長痘的情況較多，會是什麼原因導致額頭長痘呢？具體內容如下：
①衛生問題
個人衛生問題不注重會引起額頭長痘痘，包括長期不更換枕頭套。枕頭的細菌和蟎蟲是特別多的，如果沒有定期更換枕頭套的習慣，會讓這些蟎蟲細菌有機可乘，特別是對於敏感肌的女性來說，不但會讓額頭長痘，臉上也容易出現痘痘。建議還應該每天做好臉部的清潔，及時清除油脂，避免堵塞毛孔，誘發長痘。
②睡眠不足
特別是對於那些喜歡熬夜，長期不規則晝夜顛倒導致睡眠不足的女性更容易長痘。如此不規律的生活作息，會引起皮膚新陳代謝的紊亂，從而導致內分泌失調。應該儘量避免熬夜，保證足夠的睡眠時間，保持充分的休息，可以增強免疫力，穩定肌膚屏障。
③不良飲食
如果日常飲食，喜歡暴飲暴食，經常不規律進食，或者喜歡長期吃一些油炸、碳烤、生冷、麻辣等刺激性食物，都會導致身體營養不均衡或者消化不良進而誘發額頭長痘。
