填充方法一般包括玻尿酸填充、肉毒素注射、自體脂肪填充、硅膠假體填充。具體分析如下：
1、玻尿酸填充
這是一種非手術的微整形手術，可以快速、安全地填補額頭上的細紋或凹陷。玻尿酸是一種天然物質，與人體組織相容性好，對人體無害，效果可以維持6個月到1年左右。
2、肉毒素注射
肉毒素注射是一種局部肌肉鬆弛劑，可以減少額頭肌肉的收縮，使皺紋變淺或消失。效果可以維持3到6個月，但是需要定期注射才能保持效果。
3、自體脂肪填充
自體脂肪填充是一種手術性質的額頭填充方法，可以利用自身脂肪填補額頭上的皺紋或凹陷。自體脂肪填充的效果可以維持一年以上，但是手術風險較高。
4、硅膠假體填充
硅膠假體填充是一種手術性質的額頭填充方法，可以通過手術將硅膠假體植入額頭下方，使額頭更加飽滿。硅膠假體填充的效果可以維持多年，但是手術風險較高，有可能會出現感染、假體移位等併發症。
總的來說，不同的額頭填充方法有着不同的效果和持續時間，選擇合適的填充方法應該根據個人情況來決定，最好在專業醫師的指導下進行。
