正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下，僅表現爲薄白的一層舌苔，如果出現舌苔厚白，那麼說明身體健康出現了問題。那麼舌苔厚白吃什麼藥最好呢？我們一起來了解一下。
舌苔厚白吃什麼藥最好
1、溼氣重
舌苔厚白可能是溼氣重導致的，是因爲體內溼氣重，會導致口腔的唾液分泌，浸軟了舌頭的角化細胞還有角化不全細胞，細胞腫脹並且不易脫落，加上舌組織水腫和淋巴迴流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積，從而出現舌苔白厚的症狀。如果是這種情況，中藥湯劑是最常見調理溼氣重的方法，具體用藥因人而異，需把脈問診之後決定，如果想通過中藥來去溼氣，可以讓專業的中醫把脈後，再通過中藥來調理。常用於去溼氣的中成藥爲參苓白朮散、人蔘健脾丸等但是要在醫生指導下服用。
2、體內有水溼停留或痰飲
白苔可出現於體內有水溼停留或痰飲的病人，臨牀上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有溼濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。痰溼患者應選用芳香化濁、健脾化溼及升清降濁功效的藥物。若因脾不健運，溼聚成痰者，當健脾化痰，選六居子湯，或香砂六君子湯；若腎虛不能制水，水泛爲痰者，當溫陽化痰，方選金匱腎氣丸。
舌苔厚白怎樣快速消除
舌苔厚白的原因有很多，比如溼氣和慢性炎症感染等，不同的原因，採取的方法是不一樣的。
1、飲食
溼氣重是舌苔厚白的常見原因，可以通過飲食的方法去除。溼氣重的患者要經常食用有祛溼功效的食物，能夠起到祛溼的作用。例如紅豆有健脾止瀉、利水消腫作用；薏米利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痹、清熱排膿。另外飲食要清淡、適量、均衡，儘量不要食用肥甘厚味等油膩食物，油膩的食物會加重溼氣。
2、運動
運動也是非常重要的，經常運動、經常體力勞動及做家務的人，會感到體內的熱量大運動生熱，就可以起到了驅散寒溼的作用。運動也可以提高我們身體的免疫力，運動適當出汗可以祛寒，不管是運動後出汗，吃了溫熱食物而出汗，都可以達到祛寒的效果。
3、保持心情愉悅
心情好了，飲食工作中身體自然感覺輕快，身體的脾胃會正常運轉，對緩解舌苔厚白症狀很有好處。如果經常鬱鬱寡歡，大喜大悲，對五臟六腑傷害很大。所以平常應該注意緩解壓力，不要當工作狂，畢竟身體纔是革命的本錢。
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