通常情況下，牛奶芝麻糊是能一起吃的，但是建議不要過量食用。
牛奶和芝麻糊的成分不會發生反應，共同食用也不會對身體健康造成過大的不良影響，並且共同食用可以改善口感，還能使得身體吸收二者的營養成分，因此牛奶芝麻糊是能一起吃的。但是不可以食用過多的牛奶或芝麻糊，否則可能會對腸胃造成過大的負擔，引發腸胃不適的情況。
牛奶具有較高的營養價值，牛奶中含有豐富的優質蛋白和鈣元素，蛋白質是組成細胞的重要成分，鈣元素可以促進骨骼的生長，所以適當食用牛奶可以起到增強免疫力、預防骨質疏鬆的作用。芝麻糊中含有一定的脂肪和碳水化合物，並且由於芝麻糊是流質食物，很容易被身體吸收，可以爲身體提供足夠的能量支撐，爲機體活動提供能量。
