通常情況下，雞肉不可以天天吃。
雖然雞肉中含有豐富的蛋白質、磷脂等營養物質，適量吃也能夠達到益氣養血、補腎益精、增強機體免疫力等類型的功效，還可以有效緩解脾胃功能虛弱人羣表現出的噁心、嘔吐、腹脹等不適症狀。但其中的膽固醇含量也比較多，每天都吃雞肉，可能會加重胃腸道負擔，從而出現消化不良的情況。除此以外，每天吃雞肉可能會導致脂肪堆積，從而導致發胖，嚴重的時候會影響呼吸功能和關節的正常活動。
建議在吃雞肉的時候，儘量不要私自服用消炎類的片劑藥物，避免出現中毒的反應。另外雞肉儘量不要與芹菜同食，避免影響機體對食物營養元素的吸收、代謝。此外如果對雞肉過敏，則不適合天天吃雞肉，避免過敏反應嚴重時導致呼吸困難。
