現在好多人都喜歡看手機。甚至喜歡熬夜看手機，在燈光昏暗的情況下看手機，這樣就會引發一系列的疾病，近視眼就是其中一種，那麼近視眼鏡是戴着好還是不戴好？
近視眼鏡是戴着好還是不戴好
如果近視程度不高，只有100度以上的近視，甚至幾十度的近視，患者的裸眼視力相對較好，可以達到0.8以上。在日常生活中，正常的工作、生活、學習等方面不受影響。此時，可以不戴眼鏡。如果有輕度近視，需要去醫院眼科用睫狀肌麻痹劑進行散瞳驗光，以確認近視程度是真近視還是假近視。如果是真的近視，應該根據近視程度和裸眼視力來判斷是否戴眼鏡。如果是真正的近視，度數在50度以下，但患者的裸眼視力可以達到0.8-1.0以上，這不影響學習。
近視與遺傳發育和後天環境因素有關。後天環境因素主要包括不合理的眼習慣、戶外運動太少、學習寫字不正確等。要預防近視，首先要有良好的學習寫字姿勢，眼睛與課本的距離不應小於30釐米。閉上眼睛大約40分鐘，然後出去10-15分鐘。每天戶外鍛鍊時間不少於兩小時，應定期檢查視力，每半年左右在眼科做一次屈光檢查。
建議平常保護好眼睛，多做眼保健操，多洗手少揉眼睛。希望這篇回答能幫助到您。
