當你的身體遭遇一些疾病或問題時，你的身體會經常給出反饋，提醒你一些症狀。例如，當你的身體出現陰虛時，你的身體會出現一些症狀。那麼陰虛有哪些症狀？
陰虛有哪些症狀
陰虛的症狀有怕冷、大量脫髮等症狀。陰虛的女人很怕冷，冬天手腳都很冷。無論吃什麼或蓋什麼，身體都很難發熱。陰虛的女性不能呆在有空調的房間裏，總是覺得冷。不管穿得多厚，都不會變。通常只要天氣變化，感冒後很容易腹瀉。陰虛的女性身體虛弱，脫髮，尤其是在短期內。此時，頭髮大多幹燥稀疏，失去光澤。
陰虛可以通過適當的運動進行調理。陰虛的人應該做一些運動來適當的恢復，但不能做劇烈運動，也不能流汗。否則陰氣的損傷會更嚴重，建議做一些溫和的運動，如慢跑、瑜伽、游泳或騎自行車。
建議陰虛患者應注意保護菌液，避免出汗過多。首先，避免流汗過多傷害體液，然後積極滋陰。希望這篇回答能幫助到您。
