血紅蛋白和血紅素有一定的區別，比如組成不同、功能不同、生物合成不同、作用不同、分佈不同等。
1、組成不同
血紅蛋白是一種蛋白質，每個血紅蛋白分子由四個亞單位組成，包括兩個α亞單位和兩個β亞單位。血紅素是一種含有鐵的有機分子，非蛋白質化合物，是血紅蛋白分子中的一個組成部分。
2、功能不同
血紅蛋白可結合氧氣在肺部吸收氧氣，將氧氣運輸到身體各個組織和器官，滿足細胞的氧氣需求。血紅素是血紅蛋白分子中的部分，包含在每個血紅蛋白分子中，與鐵原子結合並在氧氣運輸中發揮重要作用。
3、生物合成不同
血紅蛋白的合成需要多個營養素，包括鐵、維生素B6、維生素B12和葉酸。血紅素是血紅蛋白分解的產物，當紅細胞老化或受損時，血紅蛋白被分解爲血紅素。
4、作用不同
血紅蛋白在血液中起着重要的作用，是血常規檢查中的重要指標。血紅素不僅參與血紅蛋白的合成，還存在於其他如肌紅蛋白、細胞色素、過氧化物酶等生物分子中，參與生物體內的氧傳遞和氧化還原反應。
5、分佈不同
血紅蛋白主要存在於紅血細胞內，佔據紅細胞的大部分質量。血紅素分佈在紅血細胞內的血紅蛋白分子中。
日常注意血紅蛋白和血紅素是人體中重要物質，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，定期進行檢查。如果出現異常數值，建議到醫院就診，做進一步檢查，明確具體原因。
