在現實生活中，由於一些飲食習慣，或一些不良的生活習慣，一些患者出現腎氣虛的不良症狀，給自己的健康帶來危害。那麼腎氣虛怎樣調理？
腎氣虛怎樣調理
腎氣虛能夠通過調理飲食和使用藥物等方面進行調理。腎氣虛證會導致一系列全身症狀，如全身乏力、肌肉鬆弛、盜汗。患者的頭腦不清楚，注意力會變得不集中，大腦記憶力也會下降。在某些情況下，四肢和下眼瞼會有水腫反應，很難減輕腫脹。患者經常失眠，夜間可能持續做夢，經常出現胸悶、氣短、心悸和不適。
在飲食習慣方面，建議多吃粳米、糯米和小米，以及黃米、大麥和山藥。只要患者堅持下去，就會有一定的效果。建議長期腎氣虛證患者可口服金匱薯蕷丸進行療養，對於脾氣虛患者，建議選用四君子湯和茯苓白朮散。對於肺氣虛證患者，建議選用補肺湯，腎氣虛證患者堅持用腎氣丸調理。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
