缺硒可能會引起免疫力低下、衰老、皮膚變差、糖尿病等情況。
1、免疫力低下。硒元素屬於人體免疫調節比較重要的組成部分，如果體內新元素充足，通常可以促進人體細胞產生抗體。如果具體缺鋅就可能會導致免疫力低下，比較容易受到細菌，病毒等病原體感染而引起疾病的發生。
2、衰老。硒也具有一定的抗氧化功能，通常可以防止自由基和過氧化物的累積，如果人體缺鋅就可能會在一定程度上出現衰老。
3、皮膚變差。如果人體缺少硒元素，就可能會導致皮膚流失較多水分，表現爲光澤度差、脫皮、乾枯等情況，同時皮膚彈性也會出現下降，容易受到損傷。
4、糖尿病。硒可以幫助提高人體的抗氧化能力，防止胰島細胞氧化損傷，促進糖的代謝，也可以幫助降低血糖和尿糖，如果人體缺硒，就可能會增加發生糖尿病的機率。
