一般情況下，一日三餐保持規律進食的人，不容易經常飢餓。不過，在平時的生活中，有些人會經常感覺到餓，甚至不到飯點或者是剛剛吃過東西不久就又會感覺到飢餓。那麼，總感覺餓是怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
總感覺餓是怎麼回事
1、營養不足
生活中，不少人總是感覺到飢餓，這種情況很有可能是人體需要的營養物質攝入不足引起的。因爲正常人需要攝入機體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質，這些物質可以提供熱量，達到較強飽腹感。但是，部分人過度節食，人體需要的各種營養沒有及時補充，此時就容易有飢餓的情況出現。
2、甲亢疾病
甲亢指的是甲狀腺功能亢進症，一般出現甲亢後，患者甲狀腺功能異常，分泌出過多的甲狀腺激素，因此纔有交感神經興奮，機體代謝速度加快的表現。此時，患者的腸道蠕動速度加快，一天中可能會多次排便。如果沒有及時補充人體需要的營養物質，那麼就容易經常飢餓，而且還會有體重下降的表現。
3、肝功能下降
肝臟是人體重要的器官之一，如果其功能受損，出現肝功能下降的情況，此時人也可能會短時間內總是飢餓不斷。當血糖濃度降低，肝沒有及時分解糖元來維持人體正常功能，消耗過多血液中的糖元，那麼就會經常感到飢餓。
4、糖尿病
糖尿病是常見的一種慢性疾病，這種慢性疾病發展快，病程長，而且在發病過程中，血糖持續升高會帶來明顯的身體損傷。一般糖尿病患者會經常感覺到飢餓，因爲攝入的食物中含有的糖類物質無法被身體消耗利用，血糖升高但是能量卻無法及時提供。因此，患者纔會經常飢餓。
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