首頁 > 養生寶典 > 養生小妙招 > 睡覺後口乾舌燥是什麼原因 爲什麼睡覺後口乾舌燥

睡覺後口乾舌燥是什麼原因 爲什麼睡覺後口乾舌燥

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.46W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

睡覺後口乾舌燥,可能是生理原因或病理原因導致的。

睡覺後口乾舌燥是什麼原因 爲什麼睡覺後口乾舌燥

一、生理原因

1、飲食因素:如果經常食用辛辣刺激或過鹹的食物,可能會導致入睡後出現口乾舌燥的現象。可以適當調整飲食習慣,注意飲食清淡。

2、環境因素:如果室內溫度過高體內水分流失過多時,可能也會引發該症狀。可以多喝一些溫熱的水,也可以使用加溼器調整室內溼度。

3、個人習慣:如果在平時睡覺時喜歡張着嘴,可能會導致口腔水分丟失,從而出現當前現象。可以適當糾正個人習慣。

二、病理原因

1、體內溼氣過重:如果經常處於潮溼的環境或運動量過少,可能會導致體內溼氣過重,從而導致患者經常出現睡覺後口舌乾燥的情況。可以在醫生的指導下服用參苓白朮散、人蔘健脾丸等藥物治療。

2、肝火旺盛:如果長期不良的情緒經常生悶氣,可能會導致肝火旺盛,從而引發該症狀。可以遵醫囑服用龍膽瀉肝丸、逍遙丸等藥物進行調理。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生