中暑可能是由於環境因素、出汗過多、身體因素等原因引起的。要根據具體引起的原因防治。
1、環境因素
長期在高溫、高溼不通風的環境下工作、生活或者運動，或者是長時間在太陽下曬着，導致中樞性體溫調節中樞功能障礙，從而會引起頭疼、噁心、心慌等中暑症狀。
2、出汗多
長時間在高溫高溼環境中，導致身體出汗過多，沒有及時的補充水分，從而使身體脫水，體內水電解質丟失嚴重，致使水電解質不平衡引起中暑現象。
3、身體因素
汗腺功能障礙或患有慢性心血管疾病等基礎疾病的患者，以及產褥期的女性，由於熱適應能力較弱，在高溫環境中也會出現中暑現象。
中暑一般可通過避免長時間在高溫、高溼的環境中工作，注意通風，外出時做好防曬、及時補水或遵醫囑服用藿香正氣水等藥物防治。
