平時有很多女性在月經前因爲激素水平的變化可能會出現胸悶氣短的現象。那麼月經前十多天胸悶氣短怎麼解決？
月經前十多天胸悶氣短怎麼解決
月經前十多天胸悶氣短主要是口服藥物治療，也要應對病因。如前期綜合徵可能與精神社會因素、卵巢激素失調、神經遞質異常有關，這部分人羣的心理治療很重要，要幫助調整心理狀態，進行安慰和疏導，放鬆精神。
對於症狀較重的患者，可能需要進行心理治療，調整均衡飲食、適度運動、戒菸、限酒等生活狀態。藥物治療中有明顯焦慮症狀的可以選擇抗焦慮藥物。特別是抑鬱症患者使用抗抑鬱藥物時，當然抗焦慮、抗抑鬱藥物需要經過專科醫生的指導才能使用。可以補充維生素B6調節自主神經，口服避孕藥也能明顯緩解症狀。
患者建議食用富含複合碳水化合物的食品，如糙米、花椰菜、燕麥、紅薯等膳食纖維含量較高的食品，補充維生素e，有良好的防治作用。維生素e還可以緩解乳房疼痛、焦慮、沮喪的症狀，多吃綠萵苣、玉米油、葵花籽油。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
