發燒一般是指發熱，發熱37.6℃屬於低熱，沒有最有效的降溫這一說法，6個月寶寶發熱可以通過多喝熱水、溫毛巾擦拭身體、泡溫浴等物理方法進行降溫。
1.多喝熱水：發熱37.6℃可以給寶寶多喝熱水，喝水可以促進體內的血液循環，加速排汗、排尿，通過排汗、排尿有助於降低體溫。
2.溫毛巾擦拭身體：發熱不嚴重可以給寶寶用溫毛巾擦拭頸部、手心、腳心等血管豐富的部位，可以起到降溫的作用。
3.泡溫浴：如果只是低熱，體溫在38℃以下，可以給寶寶泡個溫水澡。溫浴時水溫要適中且保持恆溫，可以幫助寶寶散熱，洗澡時用溫水擦拭身體，有利於帶走體表過多的熱量，有助於降溫。
除以上常見方法外，還有其他緩解低熱的物理方法，如使用退熱貼、真冰袋等都可以幫助寶寶降低體溫，太小的寶寶出現發熱，及時到醫院進行檢查治療，以免造成其他身體危害。
