眼睛視力5.0就是指一分制的1.0視力，屬於正常視力，無需進行矯正，但並不能推斷出患者爲多少屈光度數，視力5.0只能推斷患者眼睛的視力正常。視力主要反映黃斑區的視功能，可以分爲遠、近視力，臨牀診斷一般以矯正視力爲標準。也就是說大於5.0的視力爲正常視力，小於5.0的可以考慮矯正。
視力5.0是多少度
5.0是指視力表上所能看到的視標是5.0，相當於視力1.0，屬於正常視力，無需佩戴眼鏡。具體多少度是需要通過驗光來驗出眼睛的屈光狀態，患者具體是近視、遠視還是散光，這個視力和度數是兩個不同的概念，不能進行轉換。
所謂的眼睛度數是指眼睛的驗光度數，而5.0視力是指通過驗光看出，再看視標所反映出的度數，兩個之間概念不一樣。
視力正常值的參考範圍：>1.0，或>5.0。
怎麼保護視力
1. 建議平時要養成良好的用眼習慣，避免眼睛過於疲勞，可以每天堅持做眼保健操。
2. 平時用眼的時間不能太久，看手機、看電腦一小時以後要遠眺，或者是閉眼休息幾分鐘，能有效緩解眼部疲勞。
3. 不要在移動的車上躺着、趴着看手機。
4. 看手機、看書的距離不能太近，手術、書眼間距要達到30釐米。
5. 平時飲食上應補充足夠的維生素A，這類營養可以在動物肝臟、胡蘿蔔、南瓜以及橙色系的水果(包括橘子、橙子、芒果等)中獲取，保護視力，預防近視。
