煮蘋果、蛋黃膳、焦米湯、胡蘿蔔湯、稀飯、軟麪條這些食物在寶寶拉肚子時都可以吃。寶寶腹瀉會使體內的維生素會流失嚴重，營養跟不上，這時可以煮一些菜湯來餵養寶寶，菜湯中含有豐富的水溶性維生素，可以補充流失的維生素和水分，有效的促進了胃腸道功能的恢復，緩解腹瀉的症狀。另外、寶寶的飲食用具一定要做好消毒處理。
寶寶拉肚子吃什麼食物好
1、蒸蘋果泥
蘋果中含有豐富的膳食纖維、果膠和鞣酸，能吸收人體腸胃多餘水分，使便便水分減少從而成形。煮熟的蘋果能調理腸胃，保護腸壁，還能吸附毒素，有很好的止瀉作用。
2、焦米糊
將洗淨的五十克左右的大米倒入鍋中文火慢炒，炒制過程需要不停翻炒，受熱均勻，防止炒糊。觀察大米都變黃了，聞到焦香味時便可盛出。
3、山楂麥芽水
山楂中的果膠含量比較多，能吸附水分，抗菌去毒，還能增進消化。焦熟的麥芽對拉肚子也有很好的緩解效果。
4、胡蘿蔔小米湯
將一根胡蘿蔔洗淨切小塊，放鍋中加入適量清水煮至軟爛，再用紗布去渣取汁。與此同時可以將適量小米加水熬成較稀的小米湯，最後加入處理好的胡蘿蔔汁即可。
如何防止寶寶拉肚子
1、平時給孩子注意腹部保暖，不要吃一些生涼或者是不衛生的食物，平時孩子用的食具，或者是玩具等可以定期的進行消毒。
2、不要給孩子吃一些難以消化的食物，可以多吃一些易消化、柔軟或易吞嚥的輔食，
3、保持孩子的手部和口腔衛生等，如果孩子出現腹瀉的症狀，可以口服止瀉的藥物治療。
4、注意監測病情變化，有不適及時就醫。
