吐出來吃的東西一般指的是催吐。通常可通過喝濃鹽水、刺激咽喉、使用藥物的方式催吐。
1、喝濃鹽水
濃鹽水對胃黏膜具有較強的刺激性，如果胃腸道功能比較好，可喝濃鹽水進行催吐，將吃的東西吐出來。
2、刺激咽喉
可用手指、筷子等物品按壓舌頭根部，咽喉處受到刺激會出現本能反應，以此可達到催吐效果。
3、使用藥物
如果以上方法效果不理想，可根據醫生建議，服用稀釋過的高錳酸鉀溶液、硫酸鋅溶液或硫酸銅溶液等藥物刺激胃黏膜，引起嘔吐。
建議在醫生指導下，選擇合適的催吐方法，以免擅自催促，造成食道和咽喉損傷。
