一般情況下，熱敷15-20分鐘可以消腫。具體分析如下：
熱敷通常可以幫助減輕腫脹。在通常情況下，持續熱敷15到20分鐘的時間可以有助於促進血液循環、擴張血管、放鬆肌肉，並減輕腫脹症狀。熱敷通過增加血流，促進淋巴排出，並減少組織的水腫，從而有助於減輕腫脹的程度和不適感。然而，腫脹的嚴重性和個體差異會影響熱敷的效果，因此，時間可以根據具體情況進行適當調整。部分人羣可能需要更長的時間來感受到明顯的效果。熱敷時需要確保熱敷物的溫度適中，避免過熱，以免燙傷皮膚。可以使用熱敷袋、熱水袋或熱溼毛巾等物品，並在皮膚與熱源直接接觸之前用毛巾包裹，以減緩溫度。
熱敷只是一種緩解腫脹的方法之一，具體的治療和應用還要考慮腫脹的原因和情況。如果問題持續存在或加重，應諮詢醫生以獲取專業建議。
