一般情況下，感覺頭疼特別累沒有精神可能是過度勞累、神經性頭痛、腦炎等原因引起，可通過一般治療、使用藥物等方法改善。具體分析如下：
1、過度勞累
過度勞累會影響神經系統的正常功能，導致神經元興奮性變化和神經傳導障礙，引發頭部疼痛等症狀。平時還需要注意多休息，保持充足睡眠，避免過度勞累。
2、神經性頭痛
神經性頭痛是一種由神經系統紊亂引起的頭痛疾病，由於神經元興奮性改變、神經遞質失衡、血管擴張，引起頭部疼痛。患者可在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚片、養血清腦顆粒等藥物治療。
3、腦炎
腦炎會導致腦部神經組織受到炎症損傷和免疫反應的影響，導致神經系統的功能紊亂和神經元的損傷，引起頭暈、局部疼痛症狀。患者可在醫生的指導下使用降顱內壓藥物、營養神經的藥物治療，其中包括甘露醇注射液、神經節苷脂鈉注射液等。
除以上原因以外，還有可能是病毒性腦膜炎、煙霧病、腦梗塞等原因引起。治療疾病期間如症狀沒有得到改善，還需及時到醫院就診。
