胸下面一點點一陣陣絞痛可能與心臟神經症、病毒性心肌炎、心包炎等原因有關，可通過日常護理、口服藥物等方式進行治療。具體分析如下：
1、心臟神經症
如果長期處於憂慮、抑鬱等不良情緒中，可能會導致心血管功能紊亂，引起心悸、呼吸困難、心前區疼痛等症狀。患者平時應學會自我調節，適當運動鍛鍊，必要時可前往醫院諮詢心理醫生。
2、病毒性心肌炎
病毒性心肌炎是由病毒感染引起的心肌急性或慢性炎症病變，可導致全身供血不足，出現頭暈、乏力、胸痛等不適症狀。患者可遵醫囑服用利巴韋林片、更昔洛韋分散片等抗病毒藥物進行治療。
3、心包炎
心包炎是指心包的急慢性炎症性疾病，可影響心臟功能，出現呼吸困難、心悸、活動後加重的胸痛等症狀。患者可遵醫囑服用阿司匹林腸溶膠囊、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。
除以上常見原因外，還可能與冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌梗死等原因有關。如果症狀持續沒有緩解，應及時前往醫院就診。
