午睡起牀後心慌，可能與精神因素、貧血、心肌炎等原因有關，患者可通過日常護理、口服藥物等方式改善。具體分析如下：
1、精神因素
若患者在午睡期間突然受到驚嚇或者在睡覺過程中做噩夢，均會表現出心慌、心悸、心跳加速、手心出汗等症狀，但情緒和精神穩定後，不適症狀會逐漸消退。這屬於正常的生理現象，無需特殊治療，可在午睡前保持精神鬆弛、放鬆心情有助於改善不適症狀。
2、貧血
貧血是指人體外周血液中的紅細胞數量異常減少，無法正常供應組織器官氧氣和血液，午睡時平躺容易影響血液循環，使心臟泵血功能異常，睡醒後可出現心慌、胸悶、心律失常等症狀。患者可遵醫囑服用阿膠補血顆粒、氣血雙補丸等藥物治療。
3、心肌炎
心肌炎是指心肌發生的炎症病變，影響心臟的正常功能，若病情較輕通常沒有不適症狀，若病情較嚴重則容易出現心慌心悸、胸部疼痛、胸悶等症狀。患者可遵醫囑服用磷酸奧司他韋顆粒、螺內酯片等藥物治療。
除上述常見的原因外，也可能與冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心臟神經官能症、風溼性心臟病等原因有關，若患者症狀反覆出現，應及時前往醫院就診。
