出青指出現淤青，皮膚特別容易出現淤青可能是生理原因導致，還可能是外傷、維生素C缺乏症等病理原因導致，需要根據具體情況來治療。具體情況如下：
一、生理原因
如果患者的皮膚比較白，皮下脂肪比較少，就容易出現輕微碰撞後就導致淤青的情況，屬於正常的生理現象。
二、病理原因
1、外傷
皮膚經常受到外力撞擊，會使皮下毛細血管經常破裂，導致皮下血液淤積形成淤青，可以通過局部熱敷來幫助淤青消退。
2、維生素C缺乏症
患有維生素C缺乏症時，機體毛細血管的通透性會增強，從而容易導致毛細血管出血，引起淤青的症狀，可以通過調整飲食結構，多吃西紅柿、獼猴桃、橙子等富含維生素C的食物來補充維生素C。
此外，患有白血病、過敏性紫癜、血小板減少性紫癜等疾病時，也會容易產生淤青，建議患者去醫院就診，具體進行治療。
