一般情況下，感覺胃腸裏有氣又不出來，很不舒服可能是過度飲食、腸易激綜合徵、便祕等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：
1、過度飲食
過度飲食可能會導致胃腸道失調，在胃腸道內積氣，導致胃腸裏面的氣體無法順暢排出。建議在醫生的指導下通過按揉腹部的方式，排出體內氣體。
2、腸易激綜合徵
長期吃辛辣刺激的食物，可能會損害胃腸道功能，誘發腸易激綜合徵，出現腹瀉、便祕、胃腸積累氣體等症狀。建議患者在醫生的指導下使用枸櫞酸阿爾維林膠囊、匹維溴銨片等藥物進行治療，同時避免吃辛辣刺激的食物。
3、便祕
長期久坐不動，可能會影響胃腸道蠕動功能，導致排便困難和糞便積聚，腸道內的積聚物可能會阻礙氣體排出，進而產生胃腸道有氣體的情況。建議患者在醫生的指導下使用雙歧桿菌活菌散、醒脾養兒顆粒等藥物進行治療，同時避免久坐不動。
除以上三種原因外，還可能是其他原因引起的，如胃炎、腸炎、腸梗阻等，建議患者及時就醫治療。
